如果没有舒筋强骨水，按照西弗勒斯的运动量，在最开始的一段时间，他运动一天就必须得休息两天，然后慢慢的减少。但是有了补充能量，滋养骨骼经脉的舒筋强骨水在，每天上午还奄奄一息的西弗勒斯从大桶里出来后还能够出去工作半天，再顺便幽幽会，和那个红头发的百合花交流交流感情，效果可以想见。
而自然的吐纳，是西弗勒斯自己琢磨出来的。
毕竟许辰平时根本不需要呼吸，身体的所有所需都是从天地元气中汲取的，所以他只知道练轻功需要学会吐纳，至于怎么吐纳效果最好，他怎么可能知道？
于是这方面得西弗勒斯自己琢磨了，他只是觉得许辰交给他的吐纳六字诀非常的有用，每次的呼吸都让他感觉十分的舒服，经常x_i,ng的保持着吐纳的习惯。时间一久，他就不需要在心中默念六字诀，便能够自行吐纳了。
看到西弗勒斯这短短半年的成就，许辰也是有些惊喜的，他一直知道西弗勒斯有很强的天分，但最值得他看重敬佩的，是西弗勒斯无与伦比的毅力。
无论是舒筋强骨水带来的淬炼效果，还是在练习踏雪无痕之中的磕磕绊绊，都没有听到西弗勒斯叫过一声痛，抱怨过一声苦。西弗勒斯就像是海绵，贪婪地吸收着知识，将它化为强大的力量，一步步地向着高处迈进，总有一天，西弗勒斯会用比原著更加璀璨的光华站立在魔法界的上方。
这一天，一月九日，西弗勒斯的生日，也是许辰跟着西弗勒斯的第三个年头开始。
西弗勒斯从来没有告诉过许辰他的生日，穷人家总是不会重视什么生日的，他们连填饱肚子都困难，还会有什么心思来考虑生日的问题。
但是知晓剧情的许辰怎么可能不知道？
上一年是他还没有全然接纳西弗勒斯，所以对西弗勒斯的生日没有在意，今年看在西弗勒斯那么努力的份上，再加上也是西弗勒斯去霍格沃茨前的最后一个生日，许辰还是打算简单为西弗勒斯庆祝一下。
至于对去年没有为西弗勒斯庆祝生日的后悔啊，遗憾啊，许辰全然没有——这就是修真者，随心所欲，不拘泥于任何事物，道德什么的，在修真者面前不值一提。
许辰趴在西弗勒斯的脑袋上恹恹地打着呵欠，两只前爪抓住西弗勒斯脸颊两边的发，两只后腿夹着西弗勒斯的脑袋，尾巴缠在西弗勒斯的脖子上，不仔细看，倒像是中东女人戴的那种把头和半个脸全部遮住的围帽。
今天西弗勒斯的生日，霍格沃茨的录取通知书也差不多快要来了，许辰很好心的放了西弗勒斯一天假。而想要见证这一刻的百合花莉莉在昨日就越好了今早的约会，虽然有了一只白毛狐狸许辰充当电灯泡，但是他自己毫无所觉，西弗勒斯也不在意。
在他心目中，辰可比莉莉重要多了。
西弗勒斯抱着书，感受着脑袋上软软热热的触感，有些担心。今天早上他起床的时候辰没有在，过了好一会才回来，然后就巴在他身上恹恹的不动。
原本以为是生病了，辰却说他没事，只是想睡觉，西弗勒斯才勉强安下心，顶着趴在，或者说裹在他头上的辰出来。
其实许辰一大早就跑出去，是为了给西弗勒斯买蛋糕。
在他在人间界生活的那两年中，知道了过生日是需要蛋糕和礼物的，他的空间戒指里全是些材料和修真书籍玉简。除了材料可以送给喜欢魔药的西弗勒斯，蛋糕也只能到外面去……呃，买。
如今他还没有化形，自是不可能用一只狐狸的样子去买蛋糕的，也只能等在蛋糕店外面，看到那个糕点师一大早起来做好蛋糕后，就悄悄用一粒金子和蛋糕换了一下，然后又跑回来。
十分懒散的许辰为了一个蛋糕奔波了一个早上，自然是恹恹的不想动了，却不知道西弗勒斯在心里担心他。
穿过草丛，西弗勒斯刚冒出一个头，就听到了百合花清脆的童声：“西弗勒斯，我在这里！你终于来啦！！”
“j-i,ng力过甚的百合花。”
许辰嘀嘀咕咕的在西弗勒斯脑海里说道，西弗勒斯微微勾了勾嘴角，伸手摸了摸许辰的尾巴。
不知道莉莉是怎么惹到辰了，辰好像一直对她不冷不热的。
知道许辰有时其实十分的孩子气，小大人模样的西弗勒斯也没有多想，径直走到穿着一身粉红色公主裙的莉莉身边，坐到她旁边的秋千上。
两人还没能开始说话，一阵翅膀扑扇的声音便传了来，两人一狐抬起头，一个小黑点在快速的接近中。
许辰眯了眯眼，猫头鹰，霍格沃茨的通知书终于来了吗？
第13章
“是猫头鹰！！录取通知书真的来了啊？！”
随着小黑点越来越大，莉莉终于看清了小黑点的真面目，赫然就是一只棕色带白毛的猫头鹰。猫头鹰的腿上还抓着一封信，看来西弗勒斯果然没有骗她，真的有魔法学校存在！
不知道为什么，猫头鹰没有靠近两人，在还有一定距离的地方就停了下来。歪着脑袋打量了一下两人，然后颤颤巍巍的伸出套着信封的那只脚。