后世的肖毅高位截瘫经脉萎缩，只有一只右手可以活动还不能像正常人一样用力就成了他最大的享受和乐趣，说起看书他几乎是过目不忘，十九年的岁月就连肖毅自己也不知看了多少书，《康熙字典》无聊的时候都能背下来了！而在所有的书籍之中他最喜欢的还是华夏的古代历史小说，第一是三国，第二便是隋唐。
隋唐演义之中有天下十八条好汉的说法，排名第一的乃是“恨天无把恨地无环”的西府赵王李元霸，使一对八棱紫金锤重达八百斤，天下无敌！用“万人敌”都不足以形容他的英勇，书中凭借手中双锤他可是将十八路反王的一百四十万人马足足打杀了八十万，恐怕你让其它十七条好汉联手也绝不会是李元霸的对手，差了不止一个档次。
在肖毅的眼中李元霸不是人而是神，用双锤也不够潇洒，那么退而求其次第二条好汉便是“马前无三合之将”的天宝大将军宇文成都，使一杆“凤翅镏金镗”亦有万夫不当之勇。隋炀帝受困十八路反王之时曾调宇文成都前来救驾，他以一人之力战十八条好汉中排名第四第五第六雄阔海、伍云昭、伍天锡三人联手依旧奋勇将之击退。
虽然其后宇文成都被小将裴元庆的银锤打的抱鞍吐血，可要知道那是在他整整厮杀了一天的情况下，而且经过宫中比武宇文成都最怕的就是李元霸，对同样使双锤的裴元庆也有了畏惧之意，有此败绩不足为奇，作者也没有因为此战而降低他的排名。可以说如果将李元霸看作是神的话，其实真正的隋唐第一条好汉就应该是宇文成都！
而且宇文成都的那条凤翅镏金镗太帅了，记得后世肖毅还专门研究过它的真正模样，也不知查了多少的资料，脑海之中可谓印象深刻！隋唐演义对英雄人物的兵器重量有着很多的夸张，三国演义在这一点上就好了许多，似乎书中明确提及的只有武圣关羽的青龙偃月刀和恶来典韦的双铁戟，一个八十二斤一个八十斤，以此二人的武艺和力量加以推测的话，三国时顶尖武将的兵器重量大致就在这个范围。
如今姐夫送来的这块陨铁有人头大小重达百斤，考虑到铸造之时的损耗打造出的兵刃恐怕能在七八十斤左右，那么就不输给任何一位名将了，凤翅镏金镗！进入梦乡之前肖毅很是坚定的选择了今世自己所用的兵器，身在汉末肯定不会出现撞兵器的情况。
带着穿越的兴奋肖毅原本以为自己今夜很难入眠的，不过在决定了用凤翅镏金镗之后他却是很快的就进入了梦乡，还睡的十分香甜，等到再度睁开双眼之时是神清气爽全身有力，正是晚间的那种静谧与自然的坏境让他可以体会到“一觉睡到自然醒”的高睡眠质量。
记忆之中在十三岁之前他都是每天五更便起习练武艺，寒冬酷暑皆是勤练不辍，但在其后却是中断了，父亲在他身上寄托的希望实在太大，天天重复习文练武的那种繁复加上心理压力终于让他不堪其负，整个人都变的颓废，进而放浪形骸起来。可以说肖毅的前身就是个汉末之时心理压力得不到缓解而产生逆反心理的一个最大典型！
不过对重生的肖毅而言这一切都不是问题，有了一具梦寐以求的健康躯体，做任何事哪怕再苦再累都是一种享受。至于恒心毅力，每日都要忍受三四个小时头疼欲裂与周身经脉萎缩，汗水湿透了棉衣还能一声不吭神色如常，肖毅缺什么都不会缺少这两样。长期病痛的折磨在给他带来巨大痛苦的同时也给了他超人的毅力与忍耐力。
起床轻手轻脚的穿上衣服，肖毅没有打搅侍女们的休息就到了家中的练武场，兵器架上架着诸般兵刃，地上则是石锁等熬炼气力的用具，虽然他很久没有练武了，可肖令每日却还会一如往常的来此打扫清理，想到那块陨铁的重量，肖毅首先看中了地上的两块石锁。
快步上前先用后世的体操动作活动了一下身体，肖毅第一个发现就是这具身体的柔韧性比起之前提高了许多，所谓“拳不离手曲不离口”，一旦放弃苦练身体定会倒退，比方说现在他轻而易举就能做到的“一字马”“鲤鱼打挺”“盘龙绕柱”以前的肖毅在荒废了三年之后就至少没有那么轻松，想想应该还是那块玉佩融入躯体的功效。
一手拎着一个石锁，双手用力一提，肖毅却是立刻跳起一尺来高，面上又露出了思索的神色，这可是四十斤一个，记忆之中他双手将之提起是十分费力的，因此方才他也是全力以赴。可一提之下石锁绝没有想象之中的沉重，那一下跳跃也是用力过度加以消解的结果。再度将两个石锁挥舞起来竟是收发自如，此时肖毅已经可以肯定那块玉珏对自己的身体肯定是有着很大的改善了，远胜他记忆之中的强度。
“公子？你……”肖毅那里想到这一层是极为兴奋，当下从记忆中找出一套当年学过的双刀路数便耍了起来，一时间场中是风声呼呼人影连闪，此时却是肖令恰好前来，看见眼前的一幕不由得便是瞠目结舌！论力气他已经能算大的了，三四百斤的石头尽可举得起来，可举起石头与挥动石锁之间是有着很大的区别的，让他如同公子一般这样轻灵是再也做不到的，难不成自家公子并没有放弃只是隐藏罢了。
“令哥，来，我们俩过过招，先说好，你可不许留力啊？”肖毅正舞的酣畅淋漓见肖令前来也是更加兴奋，自己这个随从可是很能打的，