“这是为了增加腿部负荷的铅块，今天用最轻的一副，每只脚踝上套一个，每个重2公斤。这样能加快腿部肌r的成长。”
大胡子着，把两个脚镣钢圈状的西套在了紫竹铃的脚踝部，并用铜锁锁好。
其它装备，和昨天一样。一切装备好后，把紫竹铃带到另外一个大得多的训练房间，这个房间地上划着的训练线路比昨天要复杂得多，走步的难度更是大得多。
按照圣经里的法，起初神创造天地，地是空虚混沌，渊面黑暗，神的灵运行在水面上。
神，要有光，就有了光。
神看光是好的，就把光暗分开了。
神称光为昼，称暗为夜。
有晚上，有早晨，这是头一日。
有光明，有黑暗。
看到上面一段，不知道的还以为是写玄幻魔法先呢！咳咳，本都货真价实的都市文。
李伟杰起了个大早，昨晚他和夏薇薇疯狂缠绵，导致她无暇收拾西，今早玉。体酥软，只有他这个始作俑者起床打点一切了。
准备了早餐，其实是吴雪芹弄的，李伟杰只是出去从她那里拿了
一下，当然顺便还调戏了一下年轻妈妈，当然抢baby食物的事情他一个大男人是不做的，尽管他每次看见吴雪芹给女儿喂奶的时候，都表现出一副毫不掩饰地极度垂涎。
夏薇薇吃包子的时候，不知道是有意还是无意地了一句，包子味道很高哩！可是附近唯一的一家包子店已经关门了，是哪里去买的呢？李伟杰一阵冷汗直流，忽悠是自己一大早跑菜市场去买的节决定成败，想要家中袖旗不倒，外面彩旗飘飘，真不是一件容易的事情啊！不是谁都能毫无破绽，八风不动，稳如磐石的。
夏薇薇要去机场乘飞机了，本来她不让李伟杰送，他却坚持要送她去机场，反正李伟杰也是下了决心办好沈墨浓交代的最后一件任务就扯乎的人了，不在乎似乎年终评价，月考勤全勤有奖励什么的。
李伟杰开车把夏薇薇送到机场，虽然路上没有堵车，但是因为出门时间较晚（至于为什么会那么晚，大家可以充分发挥想象力，提示一下，夏薇薇在洗澡的时候，某个人跟着进去了……所以到了机场的时候，夏薇薇要搭衬飞机已经在检票了。
只听机场广播响起道：“各位女士，各位先生，这是机长广播，欢迎搭乘本公司的0809号班机，我们公司的空服员里，有很多是民航业界里最称职、最尽心而且最漂亮的。但是很抱歉，她们今天都不在本班机上。”
李伟杰把夏薇薇送上飞机，没有急着离开，而是坐在候机室里，拿出手机虚眯着眼睛开始上。
李伟杰到没有什么不满，反正他连上都没看，对于下自然无爱，但是就在华夏国那些哈迷苦苦等待的时候，街头已经出现亮版光碟，而更是出现了付费的“种子”在，几十家店也在公开售卖《哈7》的高清版“种子”价格1元到0。5元不等。
华夏国的山寨已经如此强大，已经和国际接轨了，自己的软件开放出来会不会遇见这样的问题呢！李伟杰意识到自己的两款软件还不够成熟，决定再接再厉，严防死守，一定不能被人破译了，否则大家都去买盗版了，他还赚个毛的钱啊！公司铁定跨杆。
【在中海游泳世锦赛上，一名日本女主播凭借出众的相貌和清纯的气质迅速走袖络，被誉为最美女主播，在7月25日的比赛中，这位美女主播的身份曝光，为日本朝日电视台的音乐主播竹内由惠。据朝日电视台的工作人员介绍，竹内由惠已经袖遍日本，竹内坦言，她对游泳并不特别了解，为了报道比赛做了很多功课，“其实我本人都不会游泳。”
被问到哪些游泳运动员比较受关注，竹内，“当然是北岛康介、菲尔普斯、罗切特还有孙杨。”
为什么关注孙杨？反应机敏的竹内莞尔一笑：“因为他很高。”】
看着竹内由惠青春清纯的俏脸，一头利索讨喜的齐颈短发，李伟杰的脑子里却在回味早晨去吴雪芹家里拿早餐的情形。
吴雪芹在厨房里忙着做早饭，李伟杰陪着她女儿在客厅里玩，把家伙逗得依依呀呀。
李伟杰明显感受到了浑身的血y都在朝一个地涌去，连忙动了动p股，神不知鬼不觉地“摆平”了裆中蠢蠢欲动的家伙。
靠，太刺激了，这想法还真让人欲罢不能啊！看到这里，大家千万不要误会啊！李伟杰不是对甜甜有想法，一个女婴，也太了，谁敢这么？不怕被奥特曼抓去壤毁灭吗？而是因为年轻妈妈来来回回的身影依旧吸引着他的眼球，微微狭长的脸型，是美女的必备条件之一，恰好吴雪芹就是下巴微尖的鹅蛋脸，乌黑的秀发披在身后，又用皮圈束起拇指粗一缕，看起来十分有层次感，两抹天然而然在她光洁的额头上定了型的刘海，分搭在她的眼角边，跟她雪。白的肌。肤衬托起来，更显得娇嫩无比，又风情迷人。眼线微挑，媚而不妖，让离异的少妇保持着良家妇女的矜持，十分赏心悦目。特别是她露肩的白色女式衬衣，完美地勾塑出了她胸前一对怒耸丰。满的酥。胸轮廓，连里面罩杯的印记都完全看不见，因为根本就没戴，看的李伟杰禁不住心猿意马起来。
吴雪芹尽管生育过一个女儿，可是身材却保持得非常好，p。股上翘，胸前也依旧，而且好象比他们刚认识的时候又大