回到小屋后，韩诺麻利的将房屋的门栓插上，几步走到自己的床边，盘腿坐下后，韩诺平复了一下自己的呼吸，然后意识进入意识海，看着那唯一传承下来的内家拳功法，心中一阵的激动——《太极拳剑》。
没错，就是传说中张三丰以武入道的那部功法——《太极拳剑》，传说中那文有太极安天下，武有八极镇乾坤的太极拳。
韩诺沉静于意识海中，一页一页的翻看着太极拳的拳谱、修炼的图谱、相关的拳理、各种要求、还有连带的相关秘术和秘药药方、熬炼方法……
整整一个下午，韩诺就把自己锁于屋中，开始抄写太极拳拳经。
屋外，柳星月和柳星雨则是焦急的等待着，不断的向着韩铁铸夫妇抱怨着韩诺是多么地不守信用，多么的不负责任，说好的芭比娃娃，怎么转眼就不见了那？
……
可是，没过多久，柳星雨抱怨的对象就消失不见了，韩铁铸和柳慧都被韩苍差人叫去了书房。
院子里，柳星月和柳星雨看着只剩下自己二人的空落落的院子，只能无比泄气的回到了自己的小院里，等待着明天的到来了。
第二日，当韩诺几乎是顶着一双大大的熊猫眼走出房间，来到山顶平台的时候没所有人都大吃一惊。
“铁蛋，你没事吧！”柳慧小心翼翼的捧着韩诺的脸，焦急的问道。
“我没事的，娘！”韩诺的脸色虽然不是很好，但是精神却是不错的，将柳慧安慰下来后，韩诺来到了韩苍的面前说道，掏出了怀里的书说道：“爷爷，这就是所有的东西了！”
韩苍接过韩诺手中的厚厚一册书籍，放入怀里说道：“嗯，我知道了，从今天开始，铸剑堡众人开始习练桩功、你这拳法，研究《铸剑篇》！”
“谢谢爷爷的信任！”韩诺将书本交给韩苍后，就退到了人群的最后。
……
“立桩——”
山顶平台上，韩苍大喝一声，在前方摆起架势，身后，站立的是韩冶和柳三生，再往后就是柳炎赵月、柳寒宋灵、韩铁铸柳慧、韩铁生王雪八人，再往后则是柳星文、柳星武、柳星月、柳星雨、韩诺五人，第一次齐齐的在山顶平台上上站桩，修炼着无极桩、混元桩、马步桩，直到，太阳初升，一声“咕噜噜”声打断了众人的静修。
大家齐齐的看向声源地——只见得此时的韩铁铸有些尴尬的摸了摸自己的肚子说道：“饿了！”
而停下来的众人也都是感到阵阵的腹中饥饿。
韩苍隐蔽的摸了摸自己的肚子说道：“既然大家都饿了，那就一起下山吃早饭吧。
后面，昨天没吃晚饭的韩诺早已经饿的前心贴后背了，只是在这样的环境下，看着最前面还在坚持的爷爷和外公，实在是说不出口，不好意思打断啊！
此时，韩诺第一次觉得自己的父亲是如此的可爱，又是如此的善解人意。
众人带着幸喜的情绪，急冲冲的下了山，冲进用饭的大堂，开始了一天的早餐。
其实，平时韩苍等人也是晨练到这个时候，时间上并没有延长多少，但是习练桩功的每个人都变得十分的容易饿，起码以往的他们可是不会如此的饥肠辘辘。
抛去平时的礼仪，每个人都在狼吞虎咽的大口的吃着馒头、喝着肉粥、就着咸菜……
韩铁铸又一次伸出手，抓向盘子，却是摸了一个空，抬头一看，最后一个馒头却是正在韩诺的手里，被韩诺三下五除二的塞入口中，大口的嚼着。
“咦，馒头怎么没了！”韩铁铸摸了摸自己那只有三分饱的肚子，疑惑的问道。
“粥也没了！”另一边，正要打粥的赵月看着空荡荡的粥桶，摸了摸自己五分饱的肚子，接口说道。
“咦，今天早饭也没少做啊！”同样的，将碗里的肉粥喝完，依旧没有丝毫饱的感觉的韩铁生此时看着不比平时少的盘子和粥桶，大声是说道。
最后，所有人的目光不自觉的投到了正在于馒头奋斗的韩诺的身上，毕竟，着《桩功》是韩诺拿出来的。
咽下口中的馒头，喝完碗里的肉粥，已经饱了的韩诺整理好碗筷后，开口解释道：“这桩功炼化的是人体的精气，但是各位长辈体内的精气的来源就是食物，所以会饭量大增，不信你们看三姐和四姐，她们二人可以吸收天地源气，炼化天地之精华，应该就没有大家饿。”
旁边，早已经吃饱饭的柳星月和柳星雨两个小姐妹此时正一旁静静的坐着，小声的商量着这么去缠着韩诺实现那个芭比娃娃的承诺呢，此时感觉到众人的目光投到了自己的身上，两人迅速的收敛去脸上的坏笑，乖乖的接受着众人那审视的目光，尴尬的不知道说些什么，毕竟，刚才二人正在嘀嘀咕咕的商量着事情，完全没有听韩诺的言论。
不过，看着此时正玩闹柳星雨两个小姐妹，众人也都知道了两个人确实是没有像自己这样饭量大增的现象。
“爷爷，我给您的那本书里，有一种药粥的做法就是为了解决这个问题的。”韩诺看着众人，转头对着上首的韩苍说道：“