罗锋没有想到今天早上晨跑居然会遇到多年未见的小时候玩伴。
在福利院长大的孩子，没有爸妈，没有父母的关爱，童年没有寻常孩子的快乐，陪伴他们的是同样在福利院长大的孩子。
运气好一点的，就像是顾若这般，被有钱人家领养了，而大部分的人，都是在福利院长到十八岁，才自谋生路。
罗锋回到单身公寓，一个电话打了过来，是苏小蛮打来的，今天是周末，这小丫头打来电话干什么？
“小蛮，找我有事吗？”
“锋哥哥，今天我去道馆练习，你陪我一起去吧？”
“呃，小蛮，有件事我得告诉你，今天是周末，我休息啊。”
“锋哥哥，求你了，你就带我去吧，我姐有事不能送我去，你就送我去吧，大不了中午请你吃大餐，好吗？”
“那说明白了，我不是因为你请我吃饭才陪你去的，我是看在你姐的面子上的，你在家等一会，我马上过来。”
挂断电话，苏小蛮嘴里露出得意的微笑，“哼，小样，真是属猪的，一顿大餐就把你收买了。”
一个小时候，罗锋跟着苏小蛮来到了一栋大厦前，乘着电梯来到了十七楼。
电梯里还有一些其他的人，穿着跆拳道衣服，都是来练习的。
十七楼门口处挂着一条横幅，“在阳光下踢出一片快乐！”
还没走进去，里面就传出一声声“哼哼哈哈”的声音，音量雄壮，听上去颇有气势，罗锋走进去，看见宽大的训练场上，大几十号的人正在对打，每踢出一脚，喉咙里都大喊一声，好像威力都是喊出来的，不是踢出来的，不知道的以为是学公鸡下蛋呢。
这些人的训练，在罗锋看来，完全是花拳绣腿，跆拳道的本质杀伤性是有的，但是上了奥运会的舞台，加了许多的限制，在规则的束缚下，很多威力无法施展，而且破绽极多。
这一点也是中华武术没有办法上奥运会舞台的原因，中华武士千百年传承下来，极为实用，一击必杀。
但是现在的社会，可以说是拜金社会，习武的人越来越少，就算是习武的人，为的也是耍帅，耍酷，他们宁愿去学习跆拳道，花哨好看，也不去学太极拳，太祖长拳等传统武术。
“小蛮，今天来的挺早啊。”一个穿着道服的青年走了过来。
“宋教练，早上好。”苏小蛮鞠了一个礼仪道。
“嗯，赶紧去换衣服吧，今天我特别指导你。”青年教练微笑道，“这位是？”
“哦，我是苏小蛮的朋友，陪她一块来的。”罗锋说道。
苏小蛮走去更衣室换衣服。
青年教练名叫宋伯仁，是棒子国人，他看罗锋和苏小蛮一起来，心里起了警惕之意，“我是小蛮的教练，跆拳道黑带三段，请多多指教。”
黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟，也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响，简而言之，黑带在跆拳道就是很厉害了。
宋伯仁说出自己是黑带三段，就是要吓走罗锋，罗锋既然来到这里，就应该懂得黑带三段意味着什么实力。
罗锋却说道：“不好意思，一般人我是不会指教他的，你还是另找师父吧！”
啊？
宋伯仁脸上表情凝固，我说请多多指教只是礼貌用语，你tm还蹬鼻子上脸了，我还需要你教吗？
他脸色一沉，双手握拳，咯咯作响。
罗锋看在眼里，却没有去理会他。
这时候，苏小蛮换了衣服出来，“宋教练，我们开始吧。”
“小蛮，不如也叫你的朋友也进来一起观摩观摩吧。”宋伯仁说道。
“好啊，锋哥哥，一起进来吧，你看我练习的地方有哪些不足，指点我一下。”
“好吧。”罗锋装作无奈的走了进去。
宋伯仁脸色难看，我才是教练好不好，他吗的，待会得找个办法狠狠收拾你。想到这里，宋伯仁走到一个工作人员边上，耳语了几声。
随后，这名工作人员走到场中，高声道：“各位请让开一下，现在有请宋教练，为我们展示一下横踢和跳踢等高端腿法！”
说完之后，训练员掌声响起，同时围绕了一个圈子。
“上木板！”
两名工作人员各举一块木板分站左右，宋伯仁右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前，左脚离地腾空旋转180度，左脚踢破木板，借着惯性旋转，右脚踢破另一块木板。
“咔擦”
“好！”
“漂亮！”
这些学员看的两眼放光，不断鼓掌。
但是在罗锋看来，宋伯仁就像跳梁小丑一般，糊弄人而已，首先真正对战，对方不会站着不动让你踢，还有你腾空瞬间，中门大开，只要一招猴子偷桃，你就重伤了。
宋伯仁踢破两块木板，稳稳的落在地上，横扫四周崇拜的眼光，很是享受，尤其是看到苏小蛮也在鼓掌，他极为受用。
宋伯仁在棒子国过得一般，知道华夏人人傻钱多，就来赚钱，当他知道苏小蛮是富家千金之后，就决定要把苏小蛮拿下，然后……
现在，他把罗锋当做了他拿下苏小蛮的绊脚石。
“这位朋友，你不是要指导小蛮吗，你看我这几下踢得如何？”宋伯仁忽然看向罗锋问道。
同时众人的目光也看向罗锋，宋伯仁要的就是这种效果，要罗锋众目睽睽之下丢脸。
罗锋当然知道他