经过一番筛选，最终柳云从山寨里选出了一百五十个壮汉来组建自己的第一支部队，这也是和现在卧牛山上的资源不足有关。而且按照“兵贵精不贵多”的兵家名言，以如今卧牛山的状态，需要的不是部队的人数，而是部队的质量。
为了提高部队的身体素质，打造心目中的精兵。柳云对这一百多名的壮汉的训练是严格按照后世那些特种兵的训练要求来进行训练。同时为了提高训练的效果，柳云还让人制造出了许多后世的训练器械，比如说杠铃、单杠、双杠之类的。至于其他的诸如站军姿、负重越野和战阵搏击等训练，更是在柳云的亲自带领下，让参与训练的每一个士卒都亲身经历了一场场让人惨不忍睹的地狱之旅。
不过虽然柳云定下的训练十分的艰苦，不过参与训练的士卒却没有一个叫苦退出的。一是因为有柳云这个主公一直和他们一起训练，使得他们每一个人都不愿意在柳云面前丢了脸面；二就是因为柳云在训练前所承诺的凡是入选士卒每天会有三餐供应，且三餐之中会有一顿肉食的条件，这也是大部分士卒愿意忍受柳云的地狱式训练的原因。要知道在如今这个乱世，普通的平民百姓平日里能有一口热饭吃就已经感觉很幸福了，而肉食许多人可能几年都吃不到一次，按柳云说的条件，每人一日三餐，并且其中一餐还给肉食，在现在这个时代恐怕是找遍所有诸侯都找不到，而且柳云还另给了铠甲利刃和每个人有身后抚恤的承诺。
有如此优厚的待遇，他们这群人要是再不好好把握，那么他们干脆可以自己找个地方抹脖子自我了断算了！为了能够继续享有现在的待遇，所有被选入队伍的人都暗自抹足了劲，在训练时都使出了百分之两百的力气，发誓自己一定不会被剔除部队。因为柳云曾言明每个月底都会进行一次考核，凡是成绩后十名的人都会被剔除部队，在山寨里另选十人加入部队。所以现在在卧牛山上不只是柳云所选的这一百五十人在拼命训练，其他一些没有入选的人也在努力的训练，以期能够在部队有人被踢出来的时候自己被选入队伍。所以现在的卧牛山上凡是身体强健的人都在努力的训练自己，而一些有家室的人更是被自己的家人直接下令一定要加入到队伍里。
另外为了能够对部队如臂指挥，柳云依照汉军律令同时结合他在后世时翻看的一些军事文献，在军中颁布了一部简易的军法。其中诸如“三大纪律”、“八项注意”等等在后世很出名的规定都可以在这部军法里找到。
同时，为了防止出现在征战时，出现主官一死，全军崩溃离散的局面，柳云还特地在军法中增加了关于征战时的军法内容。依照汉时的军伍编制，军中五人为一伍，设伍长；两伍为一什，设什长；五什为一都，设都伯，二都为一屯，设百人将；二屯为一曲，设军候；五曲为一部，设别部司马（军司马）。按照柳云所制定的军法，在与敌接战时，如果军司马阵亡，那么军中的假司马就代替指挥；如果假司马阵亡，则由军候接替指挥；如果军候也阵亡了，就由百人将指挥……，整个军法从军队最高级别的军司马职位，一直规定到最低级别的伍长一职，内容详细无比。
反正在整个柳云的颁布的军法中，大军征战之时就是不能出现大将阵亡军队就无人指挥的局。这也是因为在柳云的记忆里，军队因大将阵亡而溃散的事情在《三国演义》中经常出现，所以柳云必须要提前做好防范。
而且为了防止军中有人不遵号令，柳云还制定了各种严厉的处罚条例，例如在大军征战时，军中有闻令不进者，伍长可杀之；如果伍长不进，什长可杀之；什长不进，都伯可杀之。行军之时若有人劫掠百姓，军中执法官可杀之。
在日常的训练里，柳云也设置了多项惩戒措施。军棍，斩首这样的传统项目自是不必多说；像罚站、小黑屋之类的后世处罚手段在柳云提出时则是让裴元绍和周仓等人目瞪口呆！尤其是其中那个小黑屋的处罚手段，在经过受罚之人的描述之后，成为了柳云账下所有人都闻之色变的一种刑罚，令他们深恶痛绝！
不过虽然柳云制定的军法十分的严酷，但在颁布实施后所产生的效果也是十分明显的。本来这些人在裴元绍和周仓的手下常年落草为寇，全都自由自在惯了，身上没有一丝军人的气质可言。但在经过柳云所设立的操练方法训练和军法的灌输后，这些人的精神气质慢慢的开始向柳云心中的职业军人靠拢，整支部队也渐渐地有了一丝精锐的样子。而在看到自己的训练有了效果后，柳云便带着部队训练的更欢了，自然，柳云部队里的哀嚎声也就变得更加的响亮了！
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时间就在柳云带着周仓和裴元绍率领部队进行持续不断的操练中过去。当然，这也和卧牛山的事情基本都迈入正轨，柳云除了操练部队之外，实在找不到其他的事情可做有关。经过最严格的训练，施以最严厉的军法，再辅以在这个时代最好的伙食，柳云相信自己一定可以训练出一支顶级精锐的部队。虽然这使得卧牛山上的粮草如流水一般的不断消耗，但在柳云的眼里，一支由体魄强健的士兵所组成的军队远比那些消失的粮草更加重要。
而且为了加强部队的战