深山老林之中，韩冰手持木棍不断重复着几个僵硬的动作，劈棍，挑棍，刺棍，扫棍，摆棍和撞棍，一连半个多月孙有为只是像猿猴一样挂在树上修炼，偶尔下来指导一下韩冰动作的不标准之处，并没有教韩冰伏魔棍法。
“孙兄，我们已经在这里待了半个多月了，你每天都让我跟个傻子一样挥舞这根木棍，好歹你也得教我一招啊。”韩冰说道。
“着什么急啊，现在就算教你你也学不会，还不如先把基础打好，到时候学起来也是很快的。”孙有为坐在树上，手中拿着一个桃子，悠哉悠哉的说道。
“你不试试怎么知道，说不准我是练武奇才，一教我就会了呢。”韩冰说道。
“行，既然如此我就给你演示一遍，学不会就得听我的。”孙有为说着，一跃从树上跳下，从须弥戒中取出那根金色长棍，瞬间气势十足。
“伏魔棍法，最重要的是将力量与元力或者灵力巧妙结合，整式棍法恢弘大气，正气浩然，对邪魔外道拥有一种与生俱来的压制。现在我施展第一式，一棍震地！”说着，孙有为元力涌动，金色气息将他的身体包围，金色长棍两端逐渐有“卍”字符号浮现，并围绕着棍体不断旋转。
“哈！”金色长棍在孙有为元力灌输之下发出耀眼的金光，猛然间竟然变得水桶般粗细，长度足有十丈，可以想象的到，如此巨大的一根棍子，对使用者的力量也是有要求的。并且威力之大也是毋庸置疑。
“轰！”
一声巨响。足以开山碎石的一棍砸在了地上，巨大的力量和冲击力让韩冰感觉到地面都在颤抖，掀起的气浪激荡起飞扬的尘土。周围树木也在产生的震荡之中被震断了好几棵。
“看到了吗？这便是伏魔棍法的第一式，一棍震地。来，给我演示一下，我看你从我刚才的招式中学到了多少？”孙有为将棍子背在身后，一脸悠哉悠哉的表情。
“来吧！”韩冰手持木棍，也模仿着孙有为刚才的动作，他刚才的一举一动，每一分动作变化都深深印在了韩冰脑海之中，提起木棍，冰火双属性灵力环绕韩冰周身，灌输到木棍之中。有灵力加持，普通的木棍也将会变得与众不同。
下一刻，在木棍之上竟然慢慢的浮现出冰蓝色与暗红色的“卍”字符号，围绕着木棍不断旋转，虽然只有寥寥几个符号，相比孙有为的施展时的少了几倍不止，但这第一次施展就能到这种程度还真是前无古人了。
“伏魔棍法，一棍震地！”韩冰说着猛然挥动木棍，朝着地面砸去，咔嚓一声，由于对这一棍的力道没有掌控好，一下子砸在了一棵五人环抱的巨大古树之上，巨大的力道直接将古树拦腰砸断，古树巨大的树身轰然一声倒地，掀起一片尘土。
孙有为在一旁逗看呆了，当年他自己学习伏魔棍法的时候废了多大功夫他是最清楚的，当他学了将近半年的时候才可以勉强施展伏魔棍法第一式，而韩冰这才学了半个月的基础招，就可以施展这么强的伏魔棍法了，难道这就是差距吗？
“孙兄，这棍法确实挺难的，刚才没掌控好方向，不小心砸树上了，孙兄，还是你来教我吧。”韩冰有些沮丧的对孙有为说道。
“滚，你小子到底是什么怪物，学的也太快了，这半个月都快赶上我一年的了，也罢，算我错了，我现在就把伏魔棍法的三式全部教给你。”孙有为说道。
“啊？我学的快？”韩冰有些迷惑的说道，“那当时你做到这种程度用了多久？”
孙有为目光闪躲，假装看着远处，尴尬的说道：“一个月！”他根本不是一个月，之所以这样说是不想让韩冰知道他们之间差距太多。
“这么说来，我还真是学的比较快了。”韩冰有些兴奋的说道。并且一想到接下来就可以学习伏魔棍法，激动之情不由得更加浓郁。
“看好了，接下来是第二式，两棍破天。”孙有为说着，手中长棍紧握，随后单手握棍横于胸前，向上一抛，长棍被高高抛起，并且此刻金色气流盘绕周身，并且缠绕在棍子上。长棍抛到最高处，开始落下，落下的同时开始变大，变粗。
当巨棍落到孙有为身前的时候，孙有为右手拍在棍子的末端，巨棍和孙有为得手掌仿佛融合一般，被他掌控在手中。
“哈！”一声大喝，一棍顶在了山壁之上，轰隆一声，山壁被顶出一个大洞，整座山壁上都渐渐的出现一丝丝的裂痕，孙有为元力一震，裂痕中间的空隙变大，然后轰然一声碎成满地的碎片。
“这是第二棍，我再给你演示第三式，三棍万物尽臣服！”第三棍并没有前两棍那样复杂，有那么多的动作，反而非常的简单。只见孙有为手握长棍三分之一处，将之高高举过头顶，耍了个棍花之后，双手握棍。一棍横扫而出。
这次横扫，长棍形体没有发生丝毫变化，而是横扫出的那一棍前一道金色的气流席卷而过，呈扇形向着前方不断扩散，所过之处花草树木全部摧毁，山石也在气流的席卷下变得粉碎。
“看来第三棍霸气的地方不止名字，威力如此强横，怪不得叫做天地万物尽臣服。”看到了伏魔棍法的强势之处