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沪海运动医疗中心。
刘云躺在一台伽马仪中，这是今天的最后一项检查。他看了看周围，自嘲的想到：自己现在活像被装进了一个白色的棺材。
沪海运动医疗中心可谓是华国运动医疗界的龙头老大。那些个奥运冠军、项目尖子、华超、cba球星想要来做身体检查、医治伤病都要预约排队。
刘云能够到这里来检查，多亏赵七友当初托了张莉父亲——华国足坛著名体能教练张远山的关系。
刘云做完了检查，医生告知他明天可以来取报告。
他刚要离开医院，却看见张莉正站在医院门口。她的身边站着一位六十来岁的老人。那老人精神矍铄，一双眼睛炯炯有神。
张莉走了过来：“嗨，老刘！给你介绍下，这是我爸张远山。”
刘云赶紧走过去：“张老，您好！”
张远山爽朗的笑道：“你就是刘云？我们家莉莉没少在我跟前提起你，说你在感情方面给了她不少建议呢！真是的，我这个当爹的管不了女儿的婚姻、爱情，却要一个四十多岁的外人去开导她。”
刘云赶紧说：“谈不上什么开导。我只是把我的一些经历讲给了张队医。希望对她有一定的启示。”
张远山道：“言归正传！你现在已经算是珠江海魂的人。郝河西这小子是我带出来的徒弟。他拜托我结合你全身检查的结果，给你做一套有效的体能训练方案并付诸训练。今后你就算是我的徒弟了！”
刘云听后很高兴：“如果您能指导我进行体能训练那真是感激不尽。我现在在场上最大的弱点就是体能不行。”
张莉道：“爸，老刘，咱们别在这儿杵着谈正事儿啊！走，我请二老吃饭！今天本小姐刚刚拿到西米德兰大学的深造许可，可要好好庆贺一番。。”
张远山斥道：“你这丫头，怎么胡说八道的。人家小刘比我年轻快三十岁，怎么轻易就被你归到老人堆里去了呢？你见过哪个老人能拿全国性足球比赛的最佳射手？”
张莉扶了扶自己的金丝边眼睛：“爸，你这人怎么这样，刚见了人家一面就认人家作了徒弟，还胳膊肘往外拐。”
张莉开着自己那辆大众屎壳螂汽车，载着张远山和刘云来到沪东新区的一家西餐厅。
三人坐定，服务生递上菜单。
张莉接过菜单，驾轻就熟的点菜道：“头盘熏鲑鱼。汤嘛，美式蛤蜊周打汤。副菜生蚝配鞑靼汁，主菜沙朗牛排配蘑菇汁，六分熟。甜品萨奇奶酪。红茶一份加香桃片。”
张莉点完，将菜单递给刘云。
刘云一时不知所措。他活了四十多岁，还没吃过西餐呢！
张远山抱怨张莉：“你这丫头，非要领我们来吃什么西餐。找家火锅店，弄点好羊肉、羊蝎子再搞上一瓶红星二锅头不好么？西餐有什么好吃的。”
张莉看出刘云有些尴尬。她对服务生说：“给这二位先生上一样的菜吧。沙朗牛排给他们做全熟。另外再上一瓶香槟。”
张莉对父亲说道：“爸，我再有两个月就要去英国了。总要提前适应适应英国那边的饮食嘛。”
张远山想到女儿马上就要离他远去，有几分忧伤。可这个倔强的老头似乎不愿意将这种忧伤写在脸上：“你适应洋鬼子的饮食，却要拉我和小刘垫背。”
菜上齐，三人边吃边谈。
张莉对刘云说：“老刘，你可别小看你身边的这老头。当初曼城名宿孙吉海去英超之前，就是找他做了三个月的体能加强训练。另外我家张老头还做过好几届国家队的专职体能教练。郝河西，杨辰、吴成鹰、驴明宇、宿毛臻这些华国足坛大名鼎鼎的球星以前可都是他的徒弟！”
刘云从八一队退役后也不是不看球。孙吉海、郝河西、杨辰、吴成鹰、驴明宇这些个名字可是在华国足坛响当当的！
刘云对张远山心生敬意：“张老，真是麻烦您了。让您这么大牌的体能教练指导我这个四十五岁的非职业球员。”
张远山倒是毫不在意：“有什么麻烦的，本职工作嘛。再说这里面有郝河西和我这宝贝女儿的面子在。还有，你现在已经从丙级球队转到华甲球队了。既然能够进入华甲，你就是职业球员。你在本届华丙联赛的比赛视频我也都看了，你可绝对不是业余水平。”
张远山喝了一口香槟，朝着张莉咧了咧嘴：“就说去吃个火锅，喝点红星二锅头嘛。这酒什么味。。。跟糖水一样。”
刘云说：“张老，您认为，以我这个年龄，体能还有开发的余地么？”
张远山道：“从理论上来说，一个人从少年到青年再到中年、老年，只要肯下功夫去训练，相较于训练前的体能都能够得到提高。只是提高的高低有所不同而已。当然，体能训练不是几十年前简单的跑跑跑。这是一门系统科学，需要结合你的身体检查报告做出适当的训练方案。明天我跟你一起去沪海运动医疗中心取报告，顺便听听医生是怎么说的。郝河西那小子跟我说，你有40天的体能训练期。在这40天里，