作者：棺材里的笑声
字数：5412
2019/08/19更新105-106
失眠的滋味不好受，到了白天又睡不着，那种感觉比宿醉更加难受，起床的时候，张东整个人晕沉沉的，脑袋重得像塞进了铁块。
张东强打起精神刷牙洗脸，然后跑了个步，洗完澡的时候已经是九点多。
张东跑完步回家的时候，哑婶恰好买菜回来，见到张东的时候，腼腆的笑了笑，表示马上有早饭吃。
看着哑婶略微尴尬的模样，张东心里发慌，打招呼的时候笑得也很僵硬。
昨晚的话题似乎没有发生过，一切无声中显得太寻常，可在心里有鬼的情况下，这种“寻常”又更让张东觉得忐忑。
哑婶在蔚房忙碌着，这时候她看起来倒没有心事重重，让张东松了一口气，起码陈楠的事她应该没怀疑到他的头上，否则怎么可能给他这样的好脸色看？
这让张东释然，心里一横：反正什么都做了，还能掩饰不成？就让她去怀疑吧，等纸包不住火的那天，该怎么办就怎么办，毕竟老是自寻烦恼，实在是折腾人。要是以后的日子天天和昨晚一样辗转反侧、难以入睡的话，铁打的人都受不了，那样没准就未老先衰，性能力绝对就废了。
白天的时候，家里很清静。
现在家里最清闲的就属张东和哑婶，哑婶因为前段时间手术，一直在家里休养，她喜欢这种居家的日子，不过太过清闲让她有些不自在，即使她说过想出去找工作，但张东还是没答应。
虽然张东觉得这样管着哑婶不太妥当，但现在日子好过了，张东不想让她出去受累。
而在这点上，孝顺的陈楠自然是万分支持张东。
哑婶是个闲不下来的人，现在在家顶多做点家务，但家里现代化的家电齐全，操持这个家也不累，现在的生活和以前相比，根本是天壤之别，不用动手洗衣服，地很干净不用常拖，哪怕是没事找事做，都找不到什么事可做。
哑婶现在唯一忙的就是习惯那些现代化的设备，自动吸尘器、自动洗衣机……那些电器在之前的生活中从不曾出现，在她的认知里，这些东西都太陌生，乃至于该怎么保养她都不懂，光是榨汁机，对她来说就是大费脑力的新玩意。
做饭可以说是哑婶唯一能忙碌的事，相比之前生活的窘迫和精力的有限，现在哑婶把每一顿饭料理得很精致，或许在她看来，这是唯一能体现自己价值的地方，每日的三餐她都很重视，哪怕料理不出山珍海味，她还是希望用自己的手艺让日子变得更美好，即使是煮个粥都希望能做到最好。
哑婶已经忙碌了一个早上，此时开心地朝张东招手，展示着她做出的一桌菜。
对哑婶来说，这是证明她价值的时刻，甜美的微笑隐藏着炫耀般的感觉，对心思简单的她而言，这也是她唯一能做的事，她希望用这种方式彰显自己的存在感。
桌上只有几样咸菜，却让人眼睛一亮，咸鸭蛋的蛋黄炒海米，显得特别精致，粗糙的野菜根加上几条咸鱼乾和煎蛋。再寻常不过的家常小菜，却令人食指大动。
再如何粗糙，这类的吃食却是最适合下粥，所谓的大鱼大肉，在这时候反而显得格格不入。
粥是熬了一阵子的杂粮粥，大米、小米、黄米都有，煮得很烂，几乎看不出有多少品种。
以前家里不富裕的时候，哑婶种了点粗粮熬粥喝，那时候虽然清汤寡水，但不可否认这些粗糙的饮食中有着食物该有的清香，所以时至今日，她仍维持这良好的饮食习惯。
事实上，现在粗粮已经到了价值不菲的地步，比起所谓的精良，反而成为主宰潮流的抢手货。
粗粮种植面积小，即使替代不了精致的大米，价格却是水涨船高，现在吃粗粮已经不是穷人的专利，在健康饮食的观念下，粗粮已经成为有钱人趋之若骛的食物。
以前的人追求的是吃精吃细，在物质贫乏的年代，白米、白面是让人疯狂的追逐品，而现在各种疾病的流行，让人们追求反璞归真，各式各样的粗粮开始大行其道，在追求绿色环保的理念下，连过去只能喂猪的地瓜叶都成了人们餐桌上的美味，甚至可是比寻常菜还昂贵的佳肴。
人吃五谷杂粮，难免生病。这是很世俗的话，却是错误的观念，按黄帝的话来说，应该是人吃五谷才丰登。
现在精粮已经不受欢迎，在可以保障食物充足供应的情况下，健康才是第一要素，各种有机食品、绿色食品的概念层出不穷，但很多人都忽略粗粮的作用。
但饭里、粥里全是精细白米的人，追逐这个理念实在可笑，因为所谓的绿色有机能比饲料养殖强多少？连碗里的米都没去在意的人，就盲目跟随这种观念，本身就是愚蠢行为。
黄米、小米、高粱米……粗粮有着各式各样，当能说出五谷杂粮的“五谷”和“杂粮”是什么概念时，才有资格讲究所谓的健康饮食。
张东不客气的舀了一碗洲，津津有味的吃起来。
虽然是早饭，不过因为锻炼消耗了体力，现在张东饥肠辘辘。