经过了一个和谐的晚上，早早的，众人就被渡歌叫醒了。不过看那干净的屋子，貌似也没发生什么奇怪的事情。
昨晚辛梦也留在了实验室，她、小玉睡在了绯儿玖儿那里。早上四人想赖床，被渡歌强行叫了起来。
“你想干什么？”
辛梦阴沉着脸，甩开渡歌拉着她胳膊的手。被强行叫了起来，拖出房间，让她很是不高兴。
“当然是锻炼身体了。”
渡歌笑了笑，把四人安排到队伍的最前面。牧雪、永夜、白图、缪白等等几人自然也逃不了，站在了辛梦三人身后。
“好了，大家都站好，10个人一排，前后间隔一米五，都对齐站好。站好了就不准再移动了……”
辛梦这次带来了24个人，都是年轻漂亮的萌妹子，加上渡歌这边的50人，还有牧雪绯儿等人，总人数已经超了80人。渡歌可是费了好大劲才让80多号人有序的站好。
人群议论纷纷，都不解的目光看着渡歌。渡歌活动了下身体，清了清嗓子吼道：
“下面跟着我做，偷懒的要受到处罚。”
随后他就看是做起来一个个简单的动作来，随着动作不断进行，难度系数也在上升。
如果这个时候有个大喇叭可以点歌，他一定要点一首广播体操。
当然，他带众人做的动作可不是广播体操，而是由无极练体魔典改变的超简单动作。即使简化的很多，能跟着渡歌一口气坐下来的也是很少，至于为什么做这个，当然是为了增强体质了。
50个男孩子来之前的处境并不好，食物营养匮乏下，大多身材瘦小，脸色蜡黄，病怏怏的感觉，总体上体质羸弱。而辛梦带来的24个女孩子还好点，起码看上去很是健康，脸色比较红润有光泽。
身体是革命的本钱，不论做什么，一个强壮的健康的身体是必然条件。
手中有无极练体魔典这种bug一样的功法，渡歌自然不会吝啬，原版功法一般人练不了，那就来超级简化版。
虽然失去原有的强大效果，但对一般人来说，这已经很强了。
跟随着渡歌一套简易动作做下来，现场就有一半以上的人累趴下了。
“呼~这是什么动作？”
辛梦活动者自己的身体，呼着粗气，香汗已经浸透了她的衣服。不过看她那一脸惬意，很是轻松的样子，想必对这套动作很是中意。刚才对渡歌的怨念已经消失的无影无踪。
“锻炼身体的。以后每天早上起来都要集体过来做。”
“嗯。”
“累死我了，混蛋快去做饭~”“玖儿饿了~”
两个小萝莉坐在地上吐着舌头，有气无力的向着渡歌撒娇。她两个虽然速度奇快，不过其他属性上，就差了很多，尤其耐力上。
“去去别坐地上，去屋里休息去。你们两个耐力太差了，以后要好好训练。”
对两个小萝莉薄弱的耐力，渡歌可是有“特殊”训练方法。
“老大，我以后还要来吗……”“还有我。”
牧雪弱弱的问了一句，他可是原版都能坚持下来的怪物，这些超级简化版动作，对他来说和呼吸一样简单。永夜也应了一声，作为人类游侠，这些动作对他来说同样没什么用。
“额，忘了你们了。以后跟我一起指导别人就好，80多人呢，我看不过来。”
“是”
休息吃饭后，渡歌分配了一下女孩子们的任务。木匠那里多加了4个雪狐族的萌妹子，5个去了种植组，剩余的15人被分去了采集组。辛梦的加入，也使得采集人员的任务更变，除了调味料外，也开始收集药材。
当然他们的任务不光收集，之后的处理，晒干研磨也是他们负责的。
给种植组的20人分配好今天的任务后，渡歌就召集了所有的采集组人员。他需要人手把洞穴里的那些“肥料”运送回来，催化植物生长。
再次找到那个萌妹子护卫队长，在渡歌要求下。她只能泪眼汪汪的，带着自己20人的护卫队加入了渡歌的队伍。
渡歌则是嘿嘿笑着给她们每个人装备了一个箩筐，现成的苦力他为什么不用呢？况且一般士兵都比普通人负重高。
按照地图的纪录，渡歌率领着60多人，在中午前赶到了那个滑滑的山坡遍。找到上次下去的地方，所有人都顺着绳子滑到蘑菇森林中。蘑菇森林的东西他们没有砰，一般蘑菇都有毒，依然乱动弄不好就出人命了。直接通过洞穴去了药谷，再采集了两大箩筐珍贵的药材，这才下了地牢。
由于封印的按个怪物的死亡，十字墓碑和大门处的禁制已经消失，生物体可以自由通过。
不过进入前遇到了些小麻烦。
没进过地牢，加上没见过如此场面，少男少女们各各都脸色苍白。再加上地牢里那阴冷的死亡能量，即使什么都没有，也会让生者感到坐立不安，如同锋芒在背。即使那些护卫队的士兵妹子们也不例外，有些胆子大的可以硬着头皮跟着渡歌走了进去，而一些胆小的则是徘徊不敢进去。
渡歌